Maca Peruana Ajuda A Emagrecer, Dá Energia E Melhora Libido Nutrição
E não é à toa, afinal, esse vegetal de origem latino-americana entrou para lista de superalimentos em 2014. Indico para todas as mulheres, principalmente para as que estão na menopausa, para evitar a osteoporose, diz Lidiane. Os ácidos graxos que fazem parte da composição da Maca Peruana reduzem o dano causado pelos radicais livres às células e ajudam na proteção dos neurônios. Você pode adquirir a maca peruana em lojas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação. Os corpos podem se comportar de formas distintas, então é importante que você saiba que a dosagem de maca peruana adotada pela sua amiga pode não ser a mesma recomendada para você.
Diversos Benefícios Em Um Só Produto
Sobre a importância do ferro no organismo, é possível destacar que ele é fundamental para a síntese de células vermelhas no sangue e para o transporte de oxigênio. Por este motivo, o suplemento Maca Peruana também ajuda no aumento do rendimento mental, melhorando a concentração e o raciocínio.
Maca Peruana – Promoção 5 Unidades – Nature Center
A maca peruana, no Brasil, pode ser encontrada nas versões em pó ou em cápsula, por isso é importante verificar qual é a forma mais conveniente de acordo com as suas necessidades. Caso opte por consumir a versão em pó, você pode adicionar em sucos afrodisiacos y4yy.com – detalhes aqui Y 4yy -, shakes, vitaminas ou outra preparação de sua preferência. Uma boa dica para que o ferro seja melhor absorvido é ingeri-lo em conjunto com uma fonte de vitamina C. A plantinha é riquíssima em ferro, nutriente que combate a anemia uma dose de 100 g da farinha é composta de 16,6 mg de ferro. Em alguns casos, a dose recomendada da maca peruana deve ser prescrita por um profissional, como médicos e nutricionistas. Por precaução, pessoas com problemas hormonais, pacientes com câncer de mama, útero, ovário e endometriose devem sempre se consultar com um médico antes de usar a maca peruana. Lembrando que sempre indicamos que procure um profissional capacitado para determinar a dosagem ideal e a melhor forma de seu consumo.
Além da Maca Peruana em pó e na raiz, há também a Maca Peruana em cápsulas. Antes de consumir plenamente o alimento, é importante que experimente uma pequena dose antes, tendo orientação médica. Especialistas não recomendam que mulheres grávidas e lactantes consumam o alimento, pois não há dados suficientes para comprovar a sua segurança. Esse é o caso de pessoas que apresentam alergia à Maca, o que pode causar alguns efeitos adversos. Além disso, crianças não devem consumir sem a orientação profissional antes.
Gestantes ou mulheres que estão no período de amamentação não devem consumir, pois não há estudos mostrando segurança do uso para esses períodos. Procure mais orientações com seu medico ou nutricionista, para melhor auxiliar com o consumo. Também não é indicado para pessoas com hipertireoidismo, uma vez que estimula a produção de alguns hormônios.
Segundo a especialista, a dose ainda não foi estabelecida, porém pode ser consumida, de forma geral, entre 1,5 a 5g por dia. “É importante ressaltar a importância de sempre consultar um profissional da área de saúde, para entender a dose ideal, suas necessidades, e não ingerir em grandes quantidades desnecessárias”, diz Egedy. Sendo assim, conta com propriedades antioxidantes que fazem com que a raiz seja amplamente utilizada na medicina, como para o aumento da libido e diminuição do cansaço, por exemplo.
Mulheres grávidas ou que estejam amamentando não devem fazer uso da maca peruana, pois não existem dados que comprovem a sua segurança nesse período. Na segunda versão, apresenta diferentes suplementos no mercado, cada qual com uma diferente dosagem. Junto com um plano alimentar, por outro lado, ganha-se um grande aliado. Especialistas não recomendam que mulheres grávidas e lactantes consumam o alimento, pois não há dados suficientes para comprovar a sua segurança.
O Que É A Maca Peruana? Pessoas com qualquer doença que seja hormônio sensível devem evitar o consumo da raiz.
Maca Peruana Em Cápsulas: Uma Raiz Cheia De Benefícios Para Consumo Prático E Seguro
Conseqüentemente, é grande o interesse por ervas e plantas que aumentam naturalmente a libido. Segundo estudos sobre a relação entre libido e Maca Peruana, 1500 a 3000mg diariamente, possuem efeito de aumento do desejo sexual em homens depois de 8 semanas de uso. Mulheres que estão entrando na menopausa, período em que a menstruação cessará permanentemente e com muitas alterações hormonais, podem sofrer com sintomas desagradáveis.
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A Maca Peruana é um energético natural; Fortalece o sistema imunológico; Auxilia no vigor sexual. O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anónimos. AS IMAGENS SÃO ILUSTRATIVAS – O produto irá personalizado com seu nome, substâncias componentes da fórmula e excipientes utilizados, posologia sugerida, fabricação, validade e demais dados pertinentes da fórmula e da farmácia. Entretanto, apenas o consumo do alimento sem qualquer mudança de hábito ou acompanhamento não apresentará mudanças significativas. Além disso, ele é um alimento bastante variado, podendo ser consumido através de receitas (na sua versão em pó ou na raiz) ou em cápsulas. Já em mulheres, pesquisas apontam que doses de 3000mg todos os dias, fazem com que a libido aumente para as que utilizam antidepressivos e que podem ter disfunção sexual devido ao uso dos mesmos.
