Os Benefícios Da Maca Peruana Para A Saúde Física E Mental
O corpo forma-os em resposta às agressões ambientais, além de serem também um subproduto natural de processos normais nas células. A maca é rica em flavonoides, compostos vegetais que aumentam a disposição, ânimo e sua energia para viver o que a vida tem de melhor. Por isso, todas as pessoas precisam de um suprimento adequado de antioxidantes para compensar a ação desses radicais. Por esse motivo, sintomas como ondas de calor, ressecamento vaginal, oscilações de humor e dificuldades para dormir chegam com muita intensidade para elas. A raiz peruana é rica em ferro e zinco, nutrientes ligados a uma maior disposição para as atividades e formação do esperma, respectivamente.
Maca Peruana É Afrodisíaca? Mais um dos principais benefícios da Maca Peruana é o auxílio no aumento da energia e do vigor físico, pois ela é uma raiz que contém carboidratos complexos, além de vitaminas do complexo B.
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Alguns estudos sugerem que maca pode ajudar a melhorar as capacidades de memória e aprendizado, e também a reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Trata-se de uma raiz que é rica em fibras, aminoácidos essenciais, ácidos graxos, vitaminas, minerais e compostos bioativos. Veja Este E Mais 9 Benefícios Da Raíz
Usada há séculos na região andina para melhorar a fertilidade e a função sexual em humanos, a maca peruana é um alimento que chama atenção também por outros potenciais benefícios à saúde. Tais vantagens causaram um aumento considerável em seu consumo nos últimos 20 disfunção erétil 28 anos (clique aqui para saber mais grammar.Lt.Cityu.Edu.hk). Estudos constataram que populações que consomem regularmente raiz de maca apresentaram pressão arterial sistólica inferior a populações que não consomem maca. A maca orgânica também é rica em potássio, que é um mineral que reduz o risco de hipertensão. A menopausa é um período de grandes alterações hormonais, onde os níveis de estrogênio caem consideravelmente.
A boa notícia é que alguns estudos em roedores sugerem que a maca vermelha reduz o tamanho da próstata, devido à sua grande quantidade de glucosinolatos. O aumento da próstata, também conhecido como hiperplasia benigna da próstata , é comum em homens idosos, e pode causar vários problemas ao urinar. Essas substâncias também estão associadas a um risco reduzido de câncer de próstata, de acordo com estudo.
O Blog da Cimed espera que essas dicas sobre utilização e benefícios da maca peruana possam ajudar você a tomar as melhores escolhas. Uma das vantagens desse formato é a possibilidade de ter um maior controle sobre a quantidade que está sendo consumida. Os efeitos colaterais da maca peruana ainda são pouco conhecidos pelos cientistas. Descubra, neste artigo, quais são eles e como tomar maca peruana em cápsulas ou em pó. Entre os benefícios da maca peruana em cápsulas está a praticidade, pois é possível consumi-la facilmente em qualquer lugar. Não à toa, existem cerca de 10 benefícios da maca peruana já relatados pela ciência.
“O extrato da planta tribulus terrestris é rico, principalmente, nas saponinas, considerada um fito-hormônio devido à capacidade de fazer a modulação hormonal no organismo. Com o aumento da performance e todos os outros complementos do superalimento, a maca pode sim aumentar o peso. Trata-se de um aliado para o desempenho e a performance em esportes e atividades físicas em geral. Portanto, se você precisa de um incentivo a mais para os seus treinos, o suplemento Maca Peruana pode ser uma excelente alternativa. “O comércio sem registro caracteriza infração sanitária e crime contra a saúde pública”, disse a Anvisa à BBC. “Pode trazer ganho de massa muscular, força, energia e performance na atividade física”, diz Egedy.
Informações
A doutora em pesquisa biomédica Cynthia Gonzales integra a equipe do médico no Laboratório de Reprodução e Endocrinologia da Universidade Peruana Cayetano Heredia. A propaganda oficial não faz referência aos supostos benefícios à fertilidade.
É Melhor O Suplemento Maca Peruana Em Pó Ou Cápsulas? “É uma irregularidade atribuir propriedades terapêuticas, funcionais ou de saúde relacionadas ao consumo da maca peruana, pois essas não foram avaliadas e aprovadas pela Anvisa”. No entanto, alguns outros artigos mostram que não há mudança na questão hormonal. Ela também aparece como uma alternativa interessante para a diminuição dos efeitos pós menopausa. Contudo, os efeitos psicológicos como a ansiedade e depressão, além da diminuição do desejo sexual, sofreram melhora significativa após o uso da Maca. Geralmente, ele é indicado para homens com baixos níveis de testosterona e para mulheres na menopausa, já que promove o aumento da libido”, revela o especialista. O texto diz que o consumo da raiz “é associado a melhorias de pressão alta, depressão, ansiedade e, ‘de um jeito ainda não totalmente entendido’, também ao equilíbrio de hormônios”.
