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O Que Comer No Verão Para Ter Uma Alimentação Saudável?

Evitar itens que não são exatamente alimentos, mas que contenham calorias, como o whey protein. Mas, se feito por conta própria e sem cuidados, pode trazer algum problema de saúde. Se for emagrecimento, existem outros protocolos que podem ser utilizados”, finaliza. A empresária conta que os únicos efeitos colaterais que sentiu até agora foram uma…