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Dieta Saudável: Como Preparar Um Cardápio Para Emagrecer

Algumas pesquisas sugerem que simplesmente substituir carboidratos refinados por carboidratos ricos em amido não processados ​ ​pode melhorar a saúde metabólica e reduzir a gordura da barriga. Além disso, uma pesquisa divulgada em 2006 pelo periódico Medscape General Medicine mostrou que o vinagre de maçã pode contribuir para a redução dos níveis de açúcar no…