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59 Receitas Para Emagrecer Com Saúde Sem Sofrimento
Desintoxicar significa excluir os alimentos industrializados e que possuam alto potencial alergênico (laticínios, leite de soja, glúten, cereais refinados, açúcar, adoçantes, corantes, conservantes, café e álcool). Em horários regulares e intervalos que deem ao organismo o tempo necessário para fazer a digestão. Com isso, é possível, naturalmente, comer porções menores, visto que o próprio organismo…