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Reeducação Alimentar: O Que É, Como Fazer E Cardápio

O efeito disso é muito simples, pois consiste em ampliar o trabalho do metabolismo e acelerar o seu funcionamento, o que por sua vez vai trabalhar no sentido de manter a evolução muscular que vem junto com o esforço. De qualquer modo, para que o esforço realmente seja compensatório, isto é, para que queime calorias…